便秘すぎる😭😭😭なるべく薬に頼りたくなくてMCTオイル取り入れてみたけど…
便秘すぎる😭😭😭
なるべく薬に頼りたくなくてMCTオイル取り入れてみたけど全然効果ない😂
何したら出る〜😭
- ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
コメント
ふぇありぽෆ*⑅︎
キュウイフルーツ食べると快便なります🤣
かいり
私は、難消化性デキストリンを服用すると
いい感じでした～！
食物繊維でトクホのお茶「脂肪と糖にきく」というCMのやつです🙆
あとは毎食キャベツを沢山食べてます😉
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ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
お茶なんですね！
キャベツも取り入れやすそうです✨
難消化性デキストリン調べてみます😣✨- 7月5日
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かいり
ごめんなさい！
私の表現の仕方間違えてます💦
トクホのお茶に配合されている
難消化性デキストリン
と言う食物繊維です！- 7月5日
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ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
わざわざありがとうございます😣💓
トクホのお茶ならスーパーですぐ帰るので早速明日買ってきます😊✨- 7月5日
yuki
便秘辛いですよね😭
私はヨーグルトにオリゴ糖結構ききます！
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ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
出たとしてもスッキリ感なくて宿便全部出たら体重どれだけ減るんだろう、、、と毎日思います😭💦
ヨーグルトはほぼ毎日食べるのでオリゴ糖買ってみます！！- 7月5日
はじめてのママリ🔰
キシリトールガム大量摂取で出します！すっきりしますように！
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ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
ガムは初耳です！！
キシリトールガム試してみます😣✨- 7月5日
ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
キウイ良いんですね🥝！
ただ果物アレルギーで食べれないのが悔しいです😭