※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
めぐーーー
子育て・グッズ

貧血気味の子供に食いつきの良い鉄分豊富なメニューを教えてください。

先月、こどもの血液検査で貧血気味だと言われ、鉄剤を飲ませています!
離乳食でほうれんそうをあげたり、まぐろをあげたり、レバーや牛肉の入ったレトルトをあげたりしているんですが、なにか鉄分を多くとれて食いつきの良いメニューを教えてください!

コメント

としよめ

ひじきと大豆食べてます꒰*´∀`*꒱!
吸収率あげるためにビタミンCとかを一緒にするために
ピーマンの肉詰めで肉にひじき混ぜてます꒰*´∀`*꒱

  • としよめ

    としよめ

    すみません離乳食でしたね💦

    • 6月25日
  • めぐーーー

    めぐーーー


    言葉足らずですみません💦
    妊娠中も貧血なりますもんね、ひじきとだいず、子供にあげたいと思います!

    • 6月25日
ゆー

プルーンは鉄分とれますよ!!
甘いのであげすぎに注意ですが( ˃ ⌑ ˂ഃ )

  • めぐーーー

    めぐーーー


    プルーンあげたことないのでためしてみます!あの独特の食感、食べてくれるかなぁ(^_^;)

    • 6月25日
麦ちょこ

ひじきの煮物よりハンバーグに混ぜたり、ひじきご飯にしたほうが良く食べます(*^^*)
あとはワカメご飯も食いつき良いです☆

  • めぐーーー

    めぐーーー


    ご飯に混ぜるのが一番食べてくれそうです☆わかめとひじき、ためしてみますー!

    • 6月25日