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嫌いな物を食べるコツ?みたいなのありますか?仕事関係で給食を食べるの…

嫌いな物を食べるコツ？みたいなのありますか？
仕事関係で給食を食べるのですが
好き嫌いが多く困っています
子供と食べるのであまり好き嫌いはよくないと
思っています
ですが嫌いと思うものは本当に無理で
おえっとなってしまいます。
好きな物と一緒に食べても
入ってるとわかったるのでおえっとなってしまいます

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