袋のまま冷凍してえるモヤシがあります!今日炒めて使いたいんですがその…

Question

家事・料理

袋のまま冷凍してえるモヤシがあります！

今日炒めて使いたいんですが
その場合解凍させてから炒めるんですか？

それとも凍ったまま
火にかけていいですか？？

もやしなので
解凍してからだと水分すごいかな？と
思ったのですが
みなさんどうしてますか？

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