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みかん
おかゆ80g
たんぱく15g(肉や魚の場合)
野菜と果物30g
ぐらいです！今日は足りなくて怒ったのでおかゆ20g、かぶ5g、ヨーグルト15g足してしまいました(^-^;
Saki
５倍がゆ 80ｇ
野菜 30ｇ
たんぱく質 10ｇ
くらいです！
豆腐とかヨーグルの時はもっとｇあります😊
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Saki
私も同じく冷凍したお粥80ｇを使って野菜を入れてって感じにしています！
- 7月2日
はじめてのママリ🔰
お粥90g、タンパク質20g（豆腐なら45g）、野菜と果物で30-40gあげてます😄
ミルクをあまり飲まず、1日の摂取量足りてないかなと思い少し増やしました😓
野菜がもう少し多くなる時もあります😊
☺︎
雑炊とかでもおかゆのときと量は同じ分あげてますか？？
はじめてのママリ🔰
雑炊でもお粥と同じ量です😄
具材込みの重さなら多くなると思いますが米とだしだけならお粥と同じです😌
みかん
雑炊でもご飯が80g分か？ということですかね？
冷凍した80gのおかゆを使って雑炊にするので、同じです！50gのご飯も冷凍してるのでそれで雑炊にして、オートミールをプラスしてあげることもよくあります。