コメント
ななな
自由に食べられるダイエットに
変えればいいと思います🙌
退会ユーザー
あまり食べちゃダメって
思いすぎない方がいいと思います！
反動が絶対きちゃうので😖
食べるなら甘い物なら
ハイカカオチョコレートとか
無塩の素焼きミックスナッツとか
他にはベビーチーズなど
食べる内容を変えたらいいのかなと思います👌
そうしたら不思議と間食も
減ってきたりするし
自分が欲するものがだんだん変化してきますよ！
-
coron
反動凄いんですよね💦でも下もまだ小さいし、コロナもあってあまり外出もしないので家にいる時間が長いと食べる事ぐらいしか楽しみが無く😂💦笑
とりあえずまた明日からがんばります！- 6月27日
coron
自由に食べられるダイエットって何ですか？🤔