コメント
つぉしくん５さい
お茶は利尿作用があるのでお水の方が好ましいですよ！
はじめてのママリ🔰
いいと思いますよ。
飲まないよりは断然、
水だけ2㍑って結構大変だったりするので、成人は1日2.5㍑ほど水分が必要と言われていますから、食事で取れる分(スープとか果物の果汁とか)含めて、1日2.5㍑目安で水分取るだけで結構違うもんですし、体にいいもんですよ。
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𝕞🧸
利尿作用があるとダイエットには不向きなんですか🥺❓