妊娠・出産
基礎体温の改善を考えてますが、どうしたらいいでしょうか？
基礎体温の改善を考えてますが、どうしたらいいでしょうか？
分かりにくかったらすいません…
- ゆんゆん♪(13歳, 16歳)
コメント
みい
実測で測ってますか？
ゆんゆん♪
返事ありがとうございます！
はい！実測で測ってます
みい
実測だと安定しやすいんですけどねえ…時間とかも同じですかね？😓
高温期なのか低温期なのかもハッキリしないですね…
ゆんゆん♪
測る時は基本は同じにしてますが早い時間に図ることもあります。
ゆんゆん♪
そう言えば測る時、2回、鳴るタイプの基礎体温計を使ってるんですが、2回、鳴る意味が分からず、とりあえず1回目に鳴った方で測ってます。
みい
1回目鳴るまでどのくらいかかりますか？もしかしたらそれ予測かもしれないです。
ゆんゆん♪
2分くらいは、かかってると思います
みい
2回鳴るやつだとだいたい1回目が予測で、2回目が実測で、5分はかかると思うんですよね。説明書とかないですか？😓
予測だと基礎体温ガタガタしやすいです！
ゆんゆん♪
そうだったんですね😣
よく見てなかったです。説明書、見て正しい測り方で記録して行きます。
教えて下さりありがとうございます🙇🏻