コメント
まい☆
はじめまして(◍•ᴗ•◍)
わたしは、妊娠前はジムに通っていましたが今は行けないのでマタニティヨガや散歩はしてます🌟
パートがコンビニなので、仕事中は立ち仕事で歩き回ってます😌
のんのん
私はひたすら寝てしまっていました😅家事はいつも通り、あとはスーパーに２日に一回買い物ぐらいでした！運動量はまったくなかったと思います😅
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みかん
回答ありがとうございます😊
私もお腹が張らないように極力動かないように寝ています😂ですが動かなさすぎもよくないと聞いて、線引きがわからず💦（笑）- 6月17日
なっちゅん
仕事もしていたので殆ど変わりませんでした。仕事は立ち仕事で、広い店内を端から端まで歩き回ってました。自転車に乗らなくなったくらいです。
私は子宮頸管長めだったし、むしろ運動不足になるよりいいかなと思ってました！結局子宮頸管長いまま予定日超過したという…頑丈すぎました（笑）
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みかん
回答ありがとうございます😊
すごく順調？なマタニティライフだったのですね😆私は初期から張りやすく薬も飲んでいるので、動くことに慎重になりすぎているので、みなさんどんな生活を送っているのか気になって✨- 6月17日
あや
ギリギリまで立ち仕事してたのでほとんど変わらないです☺️
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みかん
回答ありがとうございます😊
やはり仕事をされていると妊娠前と変わらない生活なのですね🥺逆に言うとトラブルないとのことだと思うのですが、羨ましいです😆- 6月17日
退会ユーザー
逆に妊娠前より意識して歩いたり、階段登ったりするようにしてます！家事も妊娠前と変わりなくこなしてますね。。
もちろん無理はしませんが。
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みかん
回答ありがとうございます😊
すごいですね…✨私は歩いたり階段のぼったり、座りっぱなしの状態ですら避けてます😓
無理をしない、の程度がわからないのでかなり、生活量のハードル低いと思います（笑）- 6月17日
ぴー
32週まで立ち仕事してました☺️
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みかん
回答ありがとうございます😊
立ちっぱなしですか？😳
すごいです😭✨- 6月17日
ちまき
私はコロナのこともあって、
娘と毎朝お散歩に公園に行くだけで
スーパーは夫にお願いしてるので
運動量はめちゃくちゃ減ってます😂
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みかん
回答ありがとうございます😊
私もコロナの自粛の延長って感じです（笑）
動きすぎもよくないと思いますが、ほとんど動いてないので逆にそれも悪いのかなって💦（笑）- 6月17日
ぐり子
ほぼ変わらず、でしたね！
通勤に都心まで１時間ちょっとかけて通い、たまに残業も。
２人目の時は、生まれる直前まで上の子(当時13ｷﾛ)抱っこして４階の自宅まで階段上がってました😂
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みかん
回答ありがとうございます😊
私もいま4階のエレベーターなしのアパートに引越しを考えているのですが、階段が怖くて😭でも、それにプラスお子様とは…😳- 6月17日
ユウ
ほとんど変わらないです😊1人目の時もギリギリまで走り回ってました💦
仕事もしてるので、唯一通勤時に地下鉄降りてからエスカレーター使うくらいですかね😅
自宅の最寄りは階段しかないので、帰りはちょっと辛いです😂
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みかん
回答ありがとうございます😊
階段つらいですよね💦私はこんなに階段のぼっておなか張らないかなーって心配になっちゃって😓気にしすぎですかね🤣- 6月17日
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ユウ
個人差はもちろんあると思いますが、私は全然問題ないです😂普通に走り回っちゃってます😅笑
- 6月17日
みかん
回答ありがとうございます😊
運動を少し変えたって感じなのですね✨
散歩などしてお腹張ったりはないですか？😫
仕事されてると必然的に動かなきゃですよね💦
まい☆
前ははげしく筋トレ、ランニングしてましたがさすがにそれはやめて、無理しない程度にしてます😊
お腹張ることあまりないですが、疲れたなとか辛いなと思ったらやめます🌟
仕事はバタバタしてます！笑 いい運動です♪
よく食べるので動かないと太りそうで😭💦
みかん
筋トレに運動まで…😳
疲れたな、が休む目安なんですね😊参考になります✨
私は妊娠してから全くといってもいいほど動いてないので、体重増加しすぎて、気を付けるように言われてます🤣（笑）
まい✩さんは全然心配ないと思います✨
まい☆
体に無理のないくらいにウォーキングやストレッチから始めるのが良いと思います😌🌟
自分の体調などに合わせてやっていきましょう✨
体重気をつけないといけないの辛いですよね💦ただでさえ増えやすいですし😭