※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぽむぷり
妊娠・出産

30週1日で、体重増加に悩んでいます。ウォーキングや食事改善で2.5キロ減少し、驚いています。同じ経験の方いますか？

30週1日です。
先週の検診で体重増加を注意されました。（避妊時＋10キロ近く）
それから1週間、ウォーキング15分と炭水化物を夜はとらないように野菜中心の生活に変えたら、体重が2.5キロほど落ちました。
想像以上に体重が落ちてしまいびっくりしています。
同じ経験された方おられますか？

コメント

ぱっちょっちょ

はい、ありましたよ。

あおい

40wまでその食生活続けられますか？(´･_･`)

私の場合は、便秘で3日でなくて4日目に大量にでた時は2キロ落ちてましたよ♪
んで、またその繰り返し😂
マグミット様々です😅

ぽむぷり

お返事ありがとうございます😊
便秘はでかいですよね💦笑

とりあえず次の検診まで頑張ってみようと思っていたところです！
今まで昼も夜も好きなだけ食べて寝る前もアイスを食べたりしてしまっていたので、、💦
暴飲暴食をやめる意識があるだけでも体重維持に繋がるかもしれませんね🙆🏻

おすすめのママリまとめ

「検診」に関する質問

「検診」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング