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ぷちち
妊娠・出産

19週の妊婦です。貧血で立ちくらみや息切れがあります。鉄分サプリや食べ物のおすすめを教えてください。鉄剤はまだ処方されていません。

19週です。貧血ぎみで立ちくらみ、動悸息切れがあります。おすすめの鉄分サプリ教えてください!また、鉄分の入った食べやすい食べ物も教えてほしいです!ちなみにまだ鉄剤は処方されてません。

コメント

ありぽ‪‪ꪔ̤ おっさん監視係

鉄分サプリは飲んだ時ないのですが、、、
食べ物だとレバーやほうれん草よく食べてました!!
血液検査でいつも貧血ぎりぎりの数値だったので😂

  • ぷちち

    ぷちち

    レバーって妊娠中食べすぎたらいけない、、ってよく聞くのでどうなんだろうと思ってました!
    レバー頻繁に食べますか?

    • 6月11日
はじめてのママリ

葉酸のサプリのんでましたが鉄分もはいってました

今はラブレのんでます!

  • ぷちち

    ぷちち

    葉酸サプリ、まだのんでますか??
    ラブレは飲み物ですよね!!?
    それは続けやすそうです!
    サプリのんでる日もラブレ飲みますか?

    • 6月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    後期くらいからサプリはやめました!
    ミロとかコンフレークで気休め程度にとってましたが今はラブレはじめました!飲み物です!
    3個で150円くらいでした

    • 6月12日