

ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🫧
軽く塩揉みしてから和え物にしたり
唐揚げにしたりしてます(*ˊᵕˋ*)

リリ
輪切りにして、中のワタを取ってそこにつくねをはめて焼きます☺️ 照り焼きたれを絡めて美味しいですよ😆✨

なな☺
ポン酢に漬けてポリポリ食べます🥰

めろんぱん
ピクルスにすると無限に食べられます💕💕

きき
薄めに切って新玉ねぎなどとかき揚げ。
薄めに切って塩もみして水洗いして出汁醤油ごま油鰹節かけてお浸し。
ゴーヤ大好きです🥰

28sai🎋
ゴーヤとヨーグルトとバナナのスムージーも美味しいです♡

ベリー
ササミ、ニンジン、ゴーヤを湯がきマヨネーズで和えます!
ゴーヤの中に豚ひき肉を詰めパン粉などを付け揚げます😋

mamari
切ってワタを取り、ごま油で炒めて醤油と砂糖で味付けし、タッパーにいれたら鰹節も混ぜて馴染ませ常備菜にしてます!
他には小麦粉片栗粉の衣で揚げたゴーヤチップスですね。
クックパッドで見つけたレシピですが、美味しいのでよく作ります😊
ゴーヤ好きです🥰

ねこちゃん
天ぷら美味しいですよ!

退会ユーザー
ゴーヤのチヂミ、おすすめです☺️
チヂミを作る要領でできました❗
写真はなすとニラも入ってます😆
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