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初めてママリ🔰
妊娠・出産

今体重管理してます!夜野菜スープに置き換えたら体重キープできますかね?

今体重管理してます！
夜野菜スープに置き換えたら体重キープできますかね？

コメント

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スープいいですね♡

私は常に腹6分目〜7分目くらいにしてたらキープ出来てます！

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます！

    • 6月4日
ナル

私は体重増加まずい時は↓をローテーションで食べてました。

★鶏つみれの水炊き鍋
★湯豆腐
★蒸し野菜とささみ

食べる時は全てポン酢で。

↑は結構効果ありました！

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