最近、基礎体温が乱れています。治す方法はありますか？
おはようございます(*^^*)
最近、基礎体温がガタガタです(T-T)(T-T)
治す方法はあるのでしょうか？？？(T-T)
- のんごろたん(11歳)
コメント
masamisae
私はルイボスティー飲み始めて、基礎体温が2層になりました。
今もずっと飲み続けてます。
はっぱ
私もガタガタでした！不安になって検査したら無排卵とわかりました。病院通われてますか？
クロミッド服用してるのですが、飲み始めてからキレイな基礎体温になりました！笑
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のんごろたん
コメントありがとうございます(*^^*)
私もガタガタで不安だったので
この間病院いってみました。
排卵はしてるみたいなんですが、
ガタガタだから自分じゃわかり辛いねーと言われました(--;)
次は生理開始から15日目にきてっていわれただけなのでガタガタどうしようと思いまして(T-T)- 6月17日
ゆう
おはようございます✨
高温期と低温期の差が0.3以上あれば毎日の体温は気にしないことも大事です！毎日ちょっとでも体温がズレたら不安になりますが、その不安がストレスとなって身体に天敵になりと、病院の先生に言われました。
ルイボスティーやヨガ、鍼治療など、食べ物や運動、医療に頼りながら体質改善もオススメです😊👍🏻
私も毎日気にしてましたが、先生に言われてから気にしないように意識を向けました。
基礎体温はあくまで目安です😊
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のんごろたん
コメントありがとうございます(*^^*)
一応ギリギリ0.3はありそうです！
でも、高温期もそこまで高くいかないので大丈夫なのかなーと(T-T)
ルイボスティーも飲んでるんですが…
気にすることがストレスになってしまってるんですかね(T-T)(T-T)- 6月17日
のんごろたん
コメントありがとうございます(*^^*)
ルイボスティー、私も飲み始めたのですがまだ効果がでないです(T-T)
オススメのルイボスティーはありますか？？
masamisae
私は、「H&F」というメーカーのをネットで購入してます。
色んなフレーバーがあって、美味しいですよ！
私はたまたま妹が勧めてくれたんですが、飲み始めて直ぐに効果がありました。
麦茶の代わりに、食事の時など、1日中飲んでますよ！