コメント
にゃぁฅ^•ω•^ฅ
ズボラメニューですが
朝
パン バナナヨーグルト
昼
麺orご飯にタンパク質と野菜混ぜたもの
夜
ご飯 おかず(タンパク質) 野菜汁
混ぜご飯(タンパク質入り)に野菜汁
お昼のような1品物
です!!(●´ω`●)
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ママリ
朝はお野菜食べないのですか？
にゃぁฅ^•ω•^ฅ
パン粥の時期は
野菜入れて作ってましたが
最近は、野菜なしです😅