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ココロ・悩み

離乳食や睡眠に悩んでイライラしています。どう対処すればいいでしょうか?

毎回離乳食の度にグズってあんまり食べない、日中も夜もなかなか寝ない、寝かしつけるのに時間がかかる。
イライラしちゃいけないって分かってるんですけど、最近本当にイライラしてしまって育児が楽しくありません。
かわいい息子なのにこんな事思ってしまうなんて母親として最低ですよね。
皆さんはイライラした時ってどうされてますか?
批判はご遠慮下さい。

コメント

はじめてのママリ🔰

ちょっと距離置きます
同じ部屋でほったらかしとか。。
距離おかないとこっちの心が😭

  • ★

    お返事ありがとうございます。
    そうですよね、、、。
    私もイライラしてしまうと距離置いて携帯いじったりします。
    ずっと近くにいると余計イライラしてしまいそうで😭

    • 6月1日
あやか

大丈夫ですか?
私は娘から離れます!
ドア閉めて深呼吸します!
だめだ…。と思いますが、距離おかなきゃやってられない時ありますよー!!!

  • ★

    お返事ありがとうございます!
    本当に寝なくてイライラしてしまって。
    深呼吸大事ですよね。
    でも私の場合は子供の前で大きなため息ついてしまうので、よくないですよね😭
    ドアを閉めて深呼吸する事にします!

    • 6月1日
  • あやか

    あやか


    あと、よくないのはわかってますが…。
    録画したEテレの力を借りて力抜いたりしてますよ(笑)

    • 6月1日
  • ★

    私もEテレ録画したいと思います!笑
    ご丁寧にありがとうございました😊

    • 6月1日