コメント
mama
38週後半から言われて
歩きましたが30分くらいでした😂
歩く以外にスクワットなどしてました！
チャコ
質問とずれていてすみません😅
私はそこまで歩きませんでしたが、膝をつけないで床を雑巾がけしてました。そして日中に早く産まれておいで～、外の世界は楽しいよ～とたくさん話しかけたらその日の夜に破水しました。
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なのはな
ありがとうございます😊
掃除をしながら運動をするって良い考えですね！
そして、早速話しかけてみます😆- 5月29日
りりか
臨月入ってから30分から1時間ウォーキングを毎日してました😌
37週5日で破水し1人目出産になりました。
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なのはな
ありがとうございます😊
ウォーキング効果ありそうですね！！
私も明日から30分以上のウォーキング頑張ります😆- 5月29日
なのはな
ありがとうございます😊
臨月のお腹で30分歩くのもなかなかすごいです！
私も頑張ります！！
スクワットもやってみます😄