妊娠・出産
初マタの24週で体重が増えており、体重管理に悩んでいます。皆さんの7ヶ月時の体重増加や管理方法についてアドバイスをお願いします。
初マタの24週です…！
5ヶ月まで体重が0.5くらいしか増えなく（吐きつわりで減少した体重もありません）6ヶ月半ばから食べた分だけ増えるようになり2週間で1.5キロほど増えてびっくりしています…。笑
夜を減らして調整するのですが早朝4.5時に目が覚めてしまい食べてしまいます💦本日から7ヶ月なのですが皆さんの体重はプラス何キロでしたか？また体重管理はなにしてましたか？
アドバイス宜しくお願いします🤲
- LUNMAMA
たいくんまま
今23週です！
吐きつわりとかはなく普通に食べれていたので
体重はプラス4キロくらいになってしまいました😅
食べすぎないのもよくないと思うのでバランスよく食べるかな？！
カロリーの多いモノを減らしたりするといいのでは？と思ってます😅
1人目の時は最終的にプラス12キロくらいになりました😱
はじめてのママリ
あと１日で6ヶ月です🤰🏻
元々ぽっちゃりしてて、体重管理に厳しい病院でお世話になってます😂
朝はお米と 夜の残りのメインと野菜と汁物
昼は 食べたいもの(油物は避ける)
夜は 野菜が沢山入ってるスープ
旦那には夜は普通のご飯なので、その時に 明日の朝分を作って 残してます！🙆♀️
この生活で今のところ 体重増えずに来てます💪
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