コメント
®️
切開したからではなく、骨盤が開いて膣内の筋肉が緩んでしまったからです(>_<)
私もゆるゆるになってましたが、筋トレ（膣トレ）して治りましたよ(^ ^)
膣に力を入れて10秒を10セットとか。
寝っ転がって足を立てて腰だけうかして10秒とか。
お尻歩きとか。
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あおいmama
返信ありがとうございます✨
そうだったんですね😱
また傷口でも開いたのかと思って心配でした😣💦
早速今日から筋トレ始めます！
ありがとうございました‼