コメント
ままりん
キウイとワカメもいいですよ👍
ティミー
よく寝る！
本当に効きます。
便秘の時は子供と寝落ちするようにしてます(^^)
後はブラックコーヒーを飲むかりんごを皮ごと食べるとよく出ます(*^▽^*)
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みん
ありがとうございます☀️
寝るといいんですか！？
私毎日子どもとめっちゃ寝るんですが…😂
ブラックコーヒーも大好きです🥺
確かに昔はコーヒー飲んだらお腹いたくなってたな🙁
慣れてしまったんですかね？🤣
離乳食でりんごあげることもあるので、皮ごといってみます🍎- 5月26日
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ティミー
今更ですが私も生理前になり、便秘が酷くなってきてむくみだしたのでYouTubeにアップされてる腸もみを寝る前にしてたら2回目の朝に宿便まで出ました！
まだ悩んでましたら、おすすめです(*^▽^*)- 5月30日
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みん
実はここ3日出てます🥺毎日出ると気持ち良いですね🤗♥️
YouTubeにそんなのあるんですか！！出るようにはなりましたが、何故かコロコロ💩なので…やってみます✨- 5月31日
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みん
おはようございます☀️
一昨日腸もみしたら、翌日2回もトイレにお呼ばれしました🥺
レモン白湯、オートミール、MCT、腸もみで今のところ1日除いて毎朝すっきり出てます🥰
ありがとうございました♥️- 6月3日
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ティミー
良かったです！腸もみ信じてなかったけど実際にやると効果ありますよね(^^)
すっきり出るの気持ちいいですよね♡- 6月3日
ぱるん
カンチョー👉
やっぱ酷い時は薬にたよります（笑）
にんじんも結構効きます！一度に大量に摂ります！あとりんごとみかんも効きます！
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みん
ありがとうございます☀️
カンチョー…したことないです😱笑
でも薬じゃないと解決しないこともありますよね🤮
にんじん家にあるので、とりあえず食べ物でもがいてみます🥕- 5月26日
miiin
ヨーグルトにきな粉混ぜて食べるといいですよ🥳
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みん
ありがとうございます☀️
わ！ちょうど離乳食用にきなこ買ったところです！なんとヨーグルトもあります！
10時のおやつに食べよう🥺♥️- 5月26日
退会ユーザー
酸化マグネシウム量多めに飲みます😂
それで効果なければ浣腸です(笑)
浣腸はめちゃくちゃお腹痛いので最終手段、必殺技です😂😂
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みん
ありがとうございます☀️
妊娠中に処方されたマグミット大量に残ってるので、食べ物で出なければカンチョーの前に頼ってみます🥺- 5月26日
ゆいとん
12時間は食べない！で、効きました。夜8時までに食べて、朝8時まで食べない。水分は摂ってます。
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みん
ありがとうございます☀️
食べない時間が必要なんですね！
わりと何かしらつまんでしまうので、気を付けてみたいと思います🤔✨- 5月26日
みん
ありがとうございます☀️
ワカメ家にあるので酢の物作って食べようと思います🥰