妊活
妊活を始めたけれどリセットしてしまい、基礎体温もわからず落ち込んでいます。次のタイミングまで何かできることはありますか？
今月から妊活始めていましたが、
今日リセットしてしまいました😭
いざリセットすると思いのほかダメージが大きく、、
落ち込んでます😭
ゆるっと妊活進めていこうと思ってましたがこう毎回落ち込むのもしんどいのでやっぱり出来ることはやっていこうと気持ち切り替えたのですが、恥ずかしながらこれまで基礎体温もつけたことがなければ、排卵日もアプリの予測でしか把握しておりません💦
やはりまずは基礎体温をつけるところからスタートですかね？
今日から生理が始まっているのですが、今から次のタイミングとる日までに何か始められることはありますか？
無知ですみません😖アドバイスよろしくお願いします！
- はじめてのママリ🔰
コメント
mi-ko
思った以上にダメージ来ますよね😭
私も最初の頃はそうでした💦
期待しないように·····と思いつつも生理が来ると凹みました😅
まずはやっぱり基礎体温を付けることから始められるといいと思います✨
排卵日も予測しやすくなりますし🙌
あとは、葉酸サプリを飲んだり·····ですかね😌
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
本当に思った以上でした😭
基礎体温知っておくことが大切なんですね✨
葉酸サプリも早速飲みます！