妊活
生理前に気分の落ち込みややる気が出なくなり、仕事も休みがち。乗り越える方法を知りたい。寝つきも悪く、不安で仕方ない。気分転換しても効果がない。
何度も、お世話になってます(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
なかなか授かれず生理予定1週間位前になると
気分の落ち込み、やる気が出なくなり
気にしない様にしようと思っていますが
なかなか出来ず...
仕事もしていて、仕事も休みがちになってしまい
皆に迷惑掛けてしまうので辛いです。
皆さんは、どう辛い時
乗り越えて居ますか？
寝るのもドキドキ(基礎体温下がってしまうのかな？)
して寝つきも悪いです。
仕事、休んだ時は
気分転換になる様な事をしているつもりですが
不安で仕方ないです💦
- かおち(^_^)(22歳)
コメント
朝顔
すごくよくわかります（ ; ; ）
私も気にしないようにしてもやはり落ち込みます。
会社にまた治療で朝遅刻で行かなきゃいけなかったり休むのもストレスですよね💦
私はもう周りに理解してほしいという気持ちは持たないようにしました。ただもう遅刻させてもらうしかないし休ませてもらうしかないって感じで(＞人＜;)
不妊の人の気持ちは不妊の人しかわからないのが悲しいですよね。
ストレス溜めないように外を歩いたり植物育てたり好きな映画見たり本をよんだり、旦那に甘えたりしてなんとか過ごしています、、
けれどストレスを溜めないのって難しいですね！！
お互い授かれるといいですね…！
長々失礼しました💦
かおち(^_^)
お部屋ありがとうございます✨
同感してもらえて嬉しいです🍀
周りに不妊の人が居なく
主婦が多い職場なので
周りは、いつも子供ネタ💦
そうですね⭐️外でも歩いて
みようと思います🍒
家で何もやる気が出なく鬱状態に
なってしまうので気分が変わるかもですね。
お互い頑張りましょう🙂