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産後すぐから普通に家事全部しててフル活動してるせいか、出血は日に日…

産後すぐから普通に家事全部しててフル活動してるせいか、出血は日に日に増え、後陣痛みたいな感じでお腹がすごく痛いです💦でも上の子がいるし義理親は遠方、旦那は朝早く夜遅い、近くの実家に頼れますがそれでも全てを頼むのは無理です。。
胸に白斑もできてしまい、乳腺炎になりそうで怖いです。。

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