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🐶と🐗
雑談・つぶやき

たけわきまりなさんの動画最高に気持ちいい〜😆昨日アップされた20分筋ト…

たけわきまりなさんの動画最高に気持ちいい〜😆

昨日アップされた20分筋トレ+11分地獄のダンス
+脇腹の11分筋トレ+地獄の足パカ

40分くらいぶっ続けでしたら
めっちゃ気持ちいい😆

子供2人とも昼寝してくれてありがとう!
いつも20分しかできないから
ストレス発散できたー!(笑)



シャワー浴びたいけど夕方まで我慢しよ。
汗臭くてごめんねー🤣

コメント

Junklovey🐻💓

私も、まりなさんの動画デビューしましたっ😆

楽しく出来るし見てるだけでも元気出てハマってます😁

  • 🐶と🐗

    🐶と🐗


    なんか楽しいですよね😆❤️
    私も普段は筋トレとか運動は三日坊主なんですがこれは1ヶ月以上続いてます❤️

    お互い頑張りましょう😁

    • 5月19日
  • Junklovey🐻💓

    Junklovey🐻💓

    上手く出来ないけど楽しいです🤣
    1ヶ月以上続いてるんですねぇ😳✨
    効果どぉですか?😀

    • 5月19日
  • 🐶と🐗

    🐶と🐗

    結局運動しても食事次第だな!と思います(笑)
    食べすぎなければスッキリしますよ〜😊
    とくに脇腹のKの動きのやつ、
    スッキリします😆

    • 5月19日
  • Junklovey🐻💓

    Junklovey🐻💓

    やっぱり食事も気を付けなきゃですよねっ🤣動いたから良いかな❤とつい甘い物を😱(笑)

    脇腹のやってみます💪

    • 5月19日
deleted user

私もやってますー!
ドM専用の40分くらいのやつを、娘たちも一緒にやってます。笑
体動かしてる感が気持ちいいですよね😊💓💓

  • 🐶と🐗

    🐶と🐗

    それやったことないんですよね!
    なかなか時間なくて😂
    昨日アップされたのよりきついんですかね?😳
    だったらやってみたいですー!(笑)

    脇腹のやつが個人的に1番体が
    スッキリして好きです😏❤️

    • 5月19日