だんすぃーママ
私の場合、一人目は陣痛中あまりの痛さに叫んでろくに呼吸法なんて出来ませんでした。
おかげで産んだあと声カラカラだし恥ずかしいしで(笑)
で、二人目は呼吸法をとにかく意識し、一言も発しませんでした。
痛みは同じですが二人目のが陣痛中は楽だったかな？と思います！
もう少しですね、頑張ってください！
♡ゆんまま♡
今のうちに
体休めたほうがいいですよ♥️
産まれてからが
すごく大変です(>_<)笑
まるこめ
本当にもうすぐですね★
入院の準備はできていますか⁇お産が始まった時に病院へ行く手段は確保できていますか⁇
あと、呼吸法のイメトレはしっかりとした方がいいです★吸って吐いてをしっかりとして、赤ちゃんに酸素を送るんだと意識してください（＾∇＾）
退会ユーザー
トイレに行けるうちに行って、休めるうちに、ゆっくり休んでおいたほうがいいですよ^ ^
私は夜中だったので、寝不足だし、トイレに行きたくはなるし、なんだか色々必死でした笑
あころ
同じ予定日です！
お互い頑張りましょう😃！
25歳ママ♡
いよいよですね！ドキドキ♡
出産の気配とかありますかー？
私も初産なんで今からドキドキです。
とりあえず4月なったんで
ラストスパート、呼吸法は
練習しようと思います。
陣痛きて痛いときは、とにかく
息をはけ！て助産婦さんが
いってました(・∀・)
陣痛なんて経験のない痛み
やからかなり不安やけど、
お互い頑張りましょう〜(*ﾟ▽ﾟ*)
レオリィ
お産のいきみ方ですが、声を出さずに力んで！と助産婦さんに何度も言われました(^^)
あと皆さんが言うように呼吸法は気をつけた方がいいです✨
私は酸欠になりそうでした(><)💦
まほ*みずほママ
そろそろですね(๑•ᴗ•๑)♡
赤ちゃん会えるの楽しみだけど、不安ですが💦
気をしっかり持ってお産頑張って下さい！！
おみるみる
もうすぐですね♪たのしみですね😃
あたしは、予定日前に入院の準備や、連絡先などをもう一度確認してました。いつ生まれてもいいように。あとは、身体をゆっくり休めて体力ためてましたよ😘不安な気持ち赤ちゃんに伝わるので、大丈夫。元気に出てきてね！って、思いながらあたしは、産みましたよ😃だから、頑張ってくださいねd=(^o^)=b
退会ユーザー
毎日ドキドキですね(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
わたしは破水から始まったので何か気になる事があったらすぐに病院に電話してください(*´-`)
ひーちゃん☺︎
毎日ドキドキそわそわしちゃいますよね(>_<)♡
出産後はなかなか自分の時間がとれず、まとまった睡眠もとれないので、今のうちに自分の趣味を満喫したり、たくさん寝ておくことをお勧めします♡
出産はなんとかなります！！
頑張ってください＼(^o^)／
ライス
鼻から吸って口から吐く。
声は出さずに全ての力を臍あたりに集中させる！
呼吸がしっかりできず私は酸素マスクつけました…
イメトレって本当に大事ですよ！
不安だと思いますがもーすぐです、頑張って下さい❤️
よりぴぃ☆
もうすぐですねー(〃∇〃)ドキドキしますよね(>.<)
痛い痛いと言うと赤ちゃんが怖がって出てこないと聞いたことがあります！赤ちゃんも頑張っているんだと思い、私は結構静かに出産しました…笑
ホントに初めて？と驚かれるほどで３時間半で生まれてきましたよ(*^.^*)
皆さん言われてるように呼吸法は大事だと思います。
あとは入院準備は完璧にして、いつでも持っていける状態で玄関に置いておくといいかと思います☆
出産、頑張って下さいね(o^O^o)
mk_99
ありがとうございます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
呼吸法のイメトレや今できることはやっておこうと思いました。
凄く気が楽になって、今は赤ちゃんに会うのが楽しみで仕方ないです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))がんばってきます！！
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