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乳腺炎について。娘がまだ生後半年くらいで、母乳で育てていた頃に何度…

乳腺炎について。
娘がまだ生後半年くらいで、母乳で育てていた頃に何度か乳腺炎になりました。
今は、まだ卒乳はしていないものの、寝る前だけ、母乳もほとんど出ていないと思います。
手で絞ると ピークのころの半分くらいかな？滲んで出てきます。ぴゅっと飛び出すようなことは ほとんどないです。
そのような状況でも 乳腺炎になるようなことはありますか？
片方の胸だけなのですが、乳腺炎の時のようにツーっと針で刺すような痛みと熱があり😭😭
どうしたら良いのかと途方に暮れています😭

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