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emie
ココロ・悩み

前駆陣痛や後陣痛で眠れず、免疫力も低下。リラックスして眠る方法はありますか？

出産前から前駆陣痛が酷くて、産後は後陣痛が酷くてかれこれ5日間20分～30分おきに起きてしまい、全然眠れなくなりました(ToT)
頻繁授乳も始まったので少しでもまとめて寝ておきたいのに…免疫力も低下しててリンパ腫れてきました。
なんとかリラックスして眠れるよい方法ないですかね？！

コメント

マムマム

いますね…。
でも、本人が分からないなら平気な気もしますが(°_°)

マムマム

すいません！違う返信してしまいました(°_°)

  • emie

    emie

    大丈夫ですー！(笑)

    • 6月15日
  • マムマム

    マムマム

    本当すいません(°_°)
    ホルモンの関係で寝れなかったりもあります！！
    好きな匂いとかアロマとかラベンダーだったりを嗅ぐと全然違うと言われてますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
    あとは、足のマッサージ旦那さんにしてもらうといいです♬

    • 6月15日

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