コメント
やんぽん
妊娠前はしてました！
時間があるときは朝、
できなければ昼休み(笑)
それも忘れていたら夜でした！
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ママリ
お返事遅くなり申し訳ありません💦
昼休みですか❗️
重力に勝てなくなってきたので時間をみつけて頑張ってみます！ありがとうございました😊
やんぽん
私の親戚がトレーナーや
針灸の資格を持っているのですが
夜はやらないほうがいいと
言っていました！
筋トレや運動をすると
体が起きてしまうみたいです！
早めの時間ならまだいいかもですが…
ご参考までに😊
ママリ
夜はやらない方がいいんですね😳
初めて知りました！
ありがとうございます😊