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混合の仕方について母乳がよく出る方で、片乳3分間ずつの1日8回で安定し…

混合の仕方について

母乳がよく出る方で、片乳3分間ずつの1日8回で安定しています。安定というか、むしろかなり大きく育ってます😳

ところが持病の偏頭痛が出始め、かかりつけに相談したところ、母乳出すホルモンが頭痛も起こすので混合がお勧めと言われました。

この場合、どうやって混合にしたらいいんでしょう?
出る量が多いので、毎度混合だと量がよくわからなくなりそうです。
母乳の回とミルクの回とわけようかと思うものの、おっぱい張ったり出なくなったりしないのかな?

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