塩鮭4匹小さめアサリ150g手羽元8本豚ミンチ280gたらこ3本ハム4枚ベーコ…
塩鮭4匹小さめ
アサリ150g
手羽元8本
豚ミンチ280g
たらこ3本
ハム4枚
ベーコン4枚
ウインナー
豆腐3パック
わかめ
切り干し大根
レタス
トマト
胡瓜2本
ブロッコリー
なす2本
とうもろこし1本
にんじん1本
たまねぎ2つ
じゃがいも3つ
しめじ
冷凍小松菜
これで4.5日献立組めますか?
一応リクエストで
タコライスだけは決まっていて…
8歳の娘は大人一人前食べます💦
たくさんのアイデア宜しくお願いします🥺
- れいか(6歳, 12歳)
コメント
ママリ
メイン
☆鮭としめじホイル焼き
☆手羽元の唐揚げorさっぱり煮
☆ジャーマンポテト
☆たらこのポテサラ
☆アクアパッツァ
野菜が多いので副菜は心配なしですね!
どれだけメインが作れるかがミソだと思うのですが、
思いついたのはこれくらいです!
れいか
ありがとうございます😊
そうなんです💦
メインが3日分くらいしか思い浮かばなくて💦
たらこのポテサラ、手羽元のさっぱり煮
採用させてもらいます❗️