離乳食の量やタンパク質に不安があります。大さじ1は15ｇで換算できるでしょうか？スケールを買うべきか、鉄分不足を避けるためのオススメが知りたいです。
離乳食についてご質問です🐏🧡
スケールを持っていなくて、何グラムとか計らず適当にあげちゃってます💭 毎回完食するのですが、とりあえず大さじ1は15ｇで換算していいのでしょうか？？
今更気になってきて💦 タンパク質とかの量も考えないとなーと思ってます…
あと、タンパク質のレパートリーが少ないです💦 いつもベビーダノン1つとか、きな粉ヨーグルトとか和光堂の白身魚のBFか、豆腐とか… 結構適当な量あげてます、、
スケール買うべきですかねー、、 後鉄分不足になってほしくないので何かオススメありますか？よくほうれん草はあげるようにしてます。
- えみ(5歳1ヶ月)
コメント
ママリ
私もずっとそうです🙌
スケール持ってなくて最近別の使い道で買いましたが、離乳食にはやはり使ってません😂
少しぐらいの多い少ないは問題ないと思うので、気にせずやってますよ💦
鉄分は赤身の魚とお肉にしっかり入ってるので、簡単なのだとツナ缶とかお刺身茹でたのとかおすすめです✨
まま
大さじ15で大丈夫ですよ。
私の子離乳食全然食べなくてよく栄養士に相談してました。
先生はいちいちグラム計らなくても大さじで見れば大丈夫。グラムを気にしてるとストレスになっちゃうから食べたら食べてくれたでいいんだよって言ってましたよ！！
鉄分は葉野菜、のりやひじき、青のり納豆など使ってます！
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えみ
ありがとうございます❤︎❤︎ ストレスにならないようにあまり気にしないことにします🤣♥️
7ヶ月と7日目なのですが、それらの食材あげていいんですかね？🌸 葉野菜はよくあげてます！
まだ歯が生えていなくてもぐもぐも下手っぴです🤣💭- 5月9日
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まま
潰してあげたらいいと思います！！食べられますよ！！
- 5月9日
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えみ
ありがとうございます♡ あげてみますね💁♀️🌿
- 5月9日
🫶
私も長男も次男もなかったことないですよ🤣🤣
だいたいであげて、完食してます。
今８ヶ月半ですが、７ヶ月だと多かったのは豆腐、ツナ缶、鶏ひき肉ですね。
今も同じです☺️
７ヶ月は
炭水化物50g
野菜30〜40g
タンパク質15〜20g
と栄養士さんにもらった紙に書いてますが
それ以上に食べてます😂
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えみ
ありがとうございます🧡🧡
気にしなくていいですね🧡🧡
鶏ひき肉などももうあげちゃっていいんですかね？♡
ササミとかも、、- 5月9日
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🫶
７ヶ月なったばっかりの時に栄養士さんに相談しましたが、鶏ひき肉やささみ、大丈夫と言われましたよ😊
色々試してみて〜って言われました🤣🤣- 5月9日
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えみ
ありがとうございます🥰🥰🥰 試してみますね！！
- 5月9日
えみ
ありがとうございます！！！私も買わなくていいや🤣🧡
ツナ缶ってもうあげていいんですか？？🌸 今の月齢は、7ヶ月と7日です！
ママリ
中期から赤身のお魚も使えますが、本やサイトによっては後期からって書いてるところもあるみたいです💦
もし使われるなら普通のよりちょっと高いですが、オイルと食塩無添加のが楽ですよ☺️
えみ
使ってみますー♥️♥️ ありがとうございます！！