雑談・つぶやき
産後3ヶ月で夜に寝つけず、昼夜逆転気味です。リラックスのためにローズヒップティーを飲みましたが効果がありません。皆さんはどうしていますか。
産後３ヶ月ですが、ここ最近夜に寝つけなくなりました💦
夜布団に入ると体は疲れてるのかダルくなりますが、全く寝つけず……
むしろ、おかあさんといっしょで流れてた"はしれ"の歌が、頭の中でエンドレス（笑）
そして日中はかなり眠い……昼夜逆転気味です💦
寝る前にリラックス効果あるかなぁとローズヒップティー飲んだけど、効き目は無さそうです（笑）
寝られない時ってみなさんはどうしてますか？
- はじめてのママリ🔰(5歳8ヶ月, 8歳)
コメント
退会ユーザー
わたしも寝れなくて困ってます😓💭
私は世にも奇妙な物語の歌がエンドレスしてます。見てないのに(笑)
寝ようとすればするほど寝れないですよね😅
はじめてのママリ🔰
世にも奇妙な物語……エンドレス辛いですね💦
そうなんです！寝ようとしてるのに、曲がエンドレスで頭の中でかかって全く寝られません(；´∀｀)