母乳で痩せた方に質問です!炭水化物は抜いてましたか?😖今三食炭水化物食…

かなママ

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  はじめてのママリ

  やっぱりそうなんですね！😭
  お腹が減って仕方ないので、
  制限しようと思ったのですが
  完食を我慢しようと思います😖
  ありがとうございます😊♡

  • 5月8日

h＊

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  はじめてのママリ

  わー！すごいです😭✨
  それだけしっかり動いているんですね✨

  • 5月8日

ままりん💎💙

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  はじめてのママリ

  そうですよね(；д；)。。
  私はすぐに体重が増えてしまうので、
  制限しようか迷っていたのですが
  母乳が出なくなると聞いて
  やっぱり今は食べた方がいいですよね😖
  鉄分もしっかり摂るようにします！🌟
  ありがとうございました（＾_＾）

  • 5月8日
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  ままりん💎💙

  そうなんですね‪( ;ᯅ; )‬
  でしたら食べ過ぎないように
  気を付けてきちんと食べれば
  大丈夫だと思います🙌💕
  
  鉄分は不足したら倒れたり
  するので(私がそうでした)
  気を付けて下さいね😌❣️

  • 5月8日
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  はじめてのママリ

  気をつけなきゃです😭💦
  もうずっとお腹空いてて、
  困ってます(´・ω・｀)。。
  
  鉄分は意識しないと
  とれませんもんね！😖💦
  ありがとうございます😊

  • 5月8日
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  ままりん💎💙

  母乳あげたらお腹めっちゃ
  空きますよねー、、
  私もまだ母乳あげてるので
  夜はお茶碗2杯食べてます🙌
  
  そうなんですよ(´-ε-｀)
  スーパーに鉄分取れる
  ヨーグルトドリンクあるんで
  それで補うのもありですよ👍
  5本で200円とかだったと思います❣️

  • 5月9日
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  はじめてのママリ

  同じくです(；д；)産前は夜炭水化物
  食べていなかったのですが😣💦
  
  わー！飲みやすそうです🥰🌟
  １か月検診が終わったら
  スーパーに行ってみます！☺️
  ステキな情報ありがとうございます♡

  • 5月10日
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  ままりん💎💙

  そうなんですね🙌💦
  今では米Loveです(๑˃ᴗ˂)و♡
  毎日3合から四合炊いてます😂
  
  はい❣️
  是非買ってみて下さい☺️💕
  凄い飲みやすかったです✨

  • 5月10日
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  はじめてのママリ

  お米おいしいですよね😋💓
  私も大好きです！
  パンも好きですが🙊笑。。
  今日も三食しっかり食べました🥰

  • 5月10日
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  ままりん💎💙

  お米めっちゃ美味しいです〜✨👍
  私もパン好きですよ🤣💕
  朝はパン派なんです(๑˃ᴗ˂)و♡
  私もです♡\(*ˊᗜˋ*)/♡

  • 5月10日
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  はじめてのママリ

  わかります！！
  同じく朝はパン派です🥐💓
  ご飯が美味しく食べれるって
  しあわせですよね！⭐️
  外に出れないいま、ご飯の
  時間がなにより楽しみです☺️

  • 5月10日
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  ままりん💎💙

  同じなんですね🙌✨
  ホント日本に生まれて良かったですよね☺️💕
  私もご飯は唯一の楽しみです👍

  • 5月10日

I♡👦🏼👧🏻👦🏼

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  はじめてのママリ

  きっと体質も関係あるんですね😭
  参考になります！
  私もいま騙されてます、、(笑)
  お菓子を我慢するべきとわかるのですが、
  いつの間にか手を伸ばしちゃってます😭
  運動好きなので、落ち着いたら
  運動始めようと思います！！
  ありがとうございます🤗🌟

  • 5月8日
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  I♡👦🏼👧🏻👦🏼

  1人目は減りましたが…3人目減りません😭😭😭😭笑
  母乳あげてると食欲も増すので、適度に運動など取り入れて見てください😍🙏
  現在減っていないわたしがいうのもなんですが😱😱😱笑
  お互い頑張りましょう😂🙏❤️❤️無理なく👍👍👍❤️

  • 5月8日
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  はじめてのママリ

  ３人の子育てだけですごく
  体力使ってそうですね😊✨
  毎日お疲れ様です（＾_＾）！
  １か月検診が終わってから
  運動もしていこうと思います😊
  頑張りましょう！✊
  ありがとうございます🤗

  • 5月8日