退会ユーザー
私は完母で妊娠前よりマイナスになりましたよ(^^)
かなり食べていましたが不思議と体重は減っていったので母乳はかなりエネルギー使うんだなと思いました。
母乳をあげなくなってから2kg程戻ってしまったのですが(´・ω・`)
3 kids mam ᙏ̤̫♡゛
そうなんですね❤️
あたしも完母の予定です！
産後は体質が変わるといいますが
変わりましたか？(´・_・`)
退会ユーザー
私は妊娠中の方が肌荒れや便秘、髪の毛の痩せなんかがあったので産後の方が調子が良かったです(^^)
母乳が出なくなると困るので食事制限は一切せず食べたい物を食べていましたが痩せられましたよ！
産後は授乳で寝不足になりがちなのでホルモンバランスは崩れやすいと思いますよが(´・ω・`)生理再開も9ヶ月の時で不規則でした。
3 kids mam ᙏ̤̫♡゛
なるほど₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎💓
そうなんですね！！
母乳ばかりだとやはり栄養は
赤ちゃんに持ってかれたり
するんですね₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎！
生理不規則になるんですね！
なるほど₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎💓
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