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ままり
ココロ・悩み

病院に行かずPMSを落ち着かせる方法や市販のサプリメントについて教えてください。

病院に行かずPMSを落ち着かせる方法はありますか?

産後、生理前のイライラもやもやがあまりにもひどくて
自分をおさえることもできず辛いです。

今はコロナが流行っていますし、できるだけ病院に行きたくないのですが
PMSが落ち着くような方法はなにかありますか?

市販のサプリメントもおすすめがあればおしえてほしいです。

コメント

deleted user

私は命の母ホワイトを飲んでいます。
生理前しか飲んでいませんが、私はイライラが少し治まります。

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    薬局で見てみます!

    • 5月2日
deleted user

わたしも命の母ホワイトおすすめです✨
授乳中はダメみたいですが💦もし授乳してないなら一度飲んでみる価値あると思います✨

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    命の母、授乳中はだめなんですね(*_*)
    今断乳がんばってるところなので
    成功したら早速試してみます!

    • 5月2日
はじめてのママリ🔰

市販だと命の母や抑肝散ですかね。

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    抑肝散というものは漢方でしょうか??
    初めてききました!

    • 5月2日