お昼ご飯も子供のためにちゃんと用意しないとなーって思うと、前日の夜…
お昼ご飯も子供のためにちゃんと
用意しないとなーって思うと、
前日の夜ご飯で少し多めにつくって冷蔵庫で
保存できるようなものばかり、、、
野菜があんまり好きじゃなくて
最近、やっともやしとキャベツは
茹でたら食べれるようになったけど
買っても食材が余っちゃうだろうな～って
新しい食材を買わず、いつも同じようなものを
買っちゃう😱
味付けも限りがあるし、できれば
バランスよく栄養高いものたべさせてあげたい、、、
偏食ぎみな娘と葛藤しながら
献立考えるのですが、
みなさんはどんな献立なら子供が
すすんでたべてくれてますか？！
ハンバーグとかに細かく刻んで
いれちゃえばいいんですが、
煮物、炒め物、全く手につけない事が多いです、、、
子供ガスきな、
カレー、ハンバーグ、オムライス、からあげとかの
定番メニューはばくばくたべてくれるのですが😭
献立考えるのが苦手で、、、
簡単かつ子供がばくばく食べてくれるような
献立教えてほしいですっ😉
明日買い物にいくので、みなさんのアイデアききたいです！
- ぴけたろう
コメント
まめ
ごまドレッシングが大好きです。
すりごま＋めんつゆ＋マヨネーズ＋あれば豆乳。
いっくらでも野菜食べてくれます😂しゃぶしゃぶやゆで豚とかにもいいですよ！
あとごぼうを水ぶっかけてレンチンして、水菜とごまドレッシングかけてごぼうサラダとかめっちやおいしいです🌸
退会ユーザー
5歳の娘さんですか？？
食育もかねて一緒に作るのはどうでしょうか😄
うちは2歳くらいには包丁使わせて手伝わせてましたよ😉
どちらも好き嫌いないです✨
食べない時期もありましたが、図書館やネットで一緒に野菜の栄養を調べて、
「人参さん食べたらお目めピカピカになるんだって！」
とか言って興味を持たせてました😃
少しでも食べたら
「わぁー！！お目めピカピカ！！まぶしい～！！」
とか言って(笑)
いきなり煮物を食べれるように…とかはハードル高いと思うので、チーズフォンデュとか味を誤魔化せる物はどうでしょうか？？😌
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ぴけたろう
回答ありがとうございます！！
たまーに手伝ってくれたりして切ったりしてくれるのですが、食べるときにはどうしても、わたしこれあんまり好きじゃないんだよねえ、、と言われて、ええぇえええ⁉️ってなってる状態があります、、、
栄養のことの知識もきちんと説明するのもいいですね！食に興味があまりないので、少しチャレンジしてみたいと思います✨
いいですねっ‼️そーゆー浸けて食べるというのをやってないので、自粛中を機にやってみようとおもいます✨ありがとうございます🍒🍒- 4月30日
take-chan
うちの2歳の息子は葉物野菜など緑色の野菜が苦手です😵
なのでハンバーグにはキャベツやブロッコリー、しいたけを細かく刻んで混ぜてます！
あとはチャーハンも細かく刻んで普段食べない野菜を混ぜてます😀
もしブレンダーをお持ちならポタージュもオススメです😊
最近は、キャベツや青梗菜などを入れたポークビーンズが気に入ったようで沢山食べてくれました😄
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ぴけたろう
回答ありがとうございます！
見た目にこだわらず、細かくしてわからないようにするのが一番手っ取り早いですよね😭
スープも定番の味噌汁か中華風になってしまうので、参考にさせていただきますっ✨✨ありがとうございます‼️- 4月30日
ぴけたろう
回答ありがとうございます！
ゴマドレまだ挑戦したことないので、やってみます😍野菜の大きさとか見た目とかが子供にとってきっと一番の嫌なところなんだと思うんですが、大きさとかはお隣が食べるくらいの大きさでカットしてますか？😭
まめ
大人と同じものを食べてます☺️
２歳の娘も同じの食べてます✋🏻
ぴけたろう
すごいです、、保育園では食べるみたいなのですが家では全然食べてくれなくて😭娘が食べれるやつばっかり出してしまい、そのレパートリーが全然なくて😭
ゴマドレやさい試してみたいと思いますっ‼️ありがとうごさまいます😍