そらいろ
私は葉酸サプリと暖かいルイボスティー飲むようにしてました！
あと整体で骨盤と股関節中心に改善してもらったり、ストレス溜めないようにお家でヨガしたり規則正しい生活も心がけました^_^
ぽち
血行を良くするために水分はしっかり摂り、体を冷やさないためにウォーキングと岩盤浴をしていました。
今は岩盤浴はいけないと思うので半身浴とかいいと思います☺️
ひな
よもぎ蒸しに行ったり、アーモンドミルクとザクロジュース呑んでました☺️
ままり
私は4月頭に死産しました(;_;)
次の生理きたら妊活しようと思ってます。
とりあえず基礎体温つけるのは始めました😌
妊活はじめたら、ルイボスティーと、アーモンドミルクはしようと思ってます✨
お互い、次は元気な赤ちゃん産めますように😭💓
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