妊娠・出産
食後の胃もたれがつらく、少量で我慢しても胃もたれが続く。食事を我慢すれば体重増加はストップするか。胃もたれしない方法を知りたい。
食後の胃もたれがすごいです‥
やっと安定期に入って美味しくご飯が食べられると思ったのに
食べるとすぐに胃もたれしたり膨張感があったり
胸焼けがして気持ち悪くなります。
胃もたれしないように少量にすると全然足りなくて
今までは頭？脳？が満足するまで食べて
気持ち悪くなってたんですが、
胃もたれの方がつらくて我慢しようかと思います‥
体重増加で注意されたのですが、食事我慢すればストップしますかね？
胃もたれしないように少量にされてる方いらっしゃいますか？
我慢できるかな。。
- まま(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
後期あるあるですねっ😆😆
食事を我慢はストレスにもなるし良い判断とは思わないです♪
私は1日5食にしました😊
腹5分目くらいまでにし4時間後くらいに残りを食べて凌いでました♪
ママねこ🐱
とても分かります！
食べれるようになったのに
次は圧迫や胃もたれで、
気持ちは食べたいのに
食べれない辛さ😣
他の方も仰るように
少量で回数を増やしていいと思います😊
私は回数増やすの面倒くさくて
腹持ちのいいお米を食べましたが
太ってしまったので
軽食をおすすめします😂
-
まま
食べたいのに食べれないのがつらいですよね😭
それしか楽しみないのに！笑
お米ってすぐ増えますよね😂
少量で回数増やしてみます✨- 4月29日
まま
1日5食、慣れるまで大変でした？😭
最終的に体重はどれくらい増えましたか？🤔
退会ユーザー
大変ではなかったですよ！！
胃もたれと逆流性食道炎の方がしんどかったので💧
＋10キロです笑
まま
たしかに、つらいです😢
体重は普通に増えるんですね！☺️
1日5食、試してみます✨
退会ユーザー
この季節でしたらトコロテンを先生に勧められました♪
トコロテンは胃もたれしなく低カロリーなので罪悪感なく食べれますよ♪
私はもう妊娠出産は無理なので羨ましい悩みですw
頑張って挑んでくださいねっ❤️
まま
ところてん！！
全然食べたことなかったです！
試してみます😳
うらやましい悩みだなんて！
ありがとうございます😚✨