体がだるくて疲れやすく、息切れもあるので貧血かもしれません。鉄分を摂取する方法や効果的な貧血対策について教えてください。
現在17週3日なのですが昨日まで何ともなかったのに今朝から体がだるくてあまり動けませんでした。
出かけてもちょっと歩いただけで息切れがしてしまってとても疲れやすくなりました。
脈拍や心臓の鼓動も早く強くなって初めての経験なのでとても心配です。
インターネットで調べてみると貧血の症状に該当するものが多くて鉄分が不足しているのかなと思っているのですが、なかなか食事から鉄分を取ると言うのは難しいです。
市販のサプリメントや飲み物で鉄分を摂取できるおすすめのものはありますか？
また貧血対策で何か効果的なものがあれば教えてください。
よろしくお願いします。
これで症状が治まらなければ来週検診予定なので相談してみようと思います。
- 初めてのママリ🔰(2歳2ヶ月, 8歳)
ミモザ7
私も、食後、歩いた後など、凄く動悸がし、かなり息苦しかったのを覚えてます。私の場合、出産するまで、動悸が続きました。(>_<)
食事は、肝を炊いた物、ヒジキなど、食べてましたが、血液検査の結果、鉄がやはり少ないという事で、先生から処方された、鉄剤を飲んでました。
ゆなぽんさんも、無理なさらず、しんどい時はゆっくり休んでくださいね～
cayo-hima
妊娠中、ビックリするくらい疲れますよね~_~;わたしも動機や息切れなど後期になって更にヒドくなりました（ ; ; ）
血液検査で貧血だと先生に指摘されて、処方された鉄剤を毎日飲んでますよ^^
それでも貧血が良くならないなら、注射もあるみたいですが、今のところ錠剤だけです。今週健診で採血があるので引っかからない事を願ってます。^^
病院からの鉄剤、安心なので相談してみてもいいかと思います^^
あと、市販のならピジョンから妊婦さん用の鉄剤が出てたかと思います^^
初めてのママリ🔰
お二人とも回答ありがとうございました。
とりあえず今日鉄分入りのゼリーを買ってきました。
症状が治まらないようなら検診で相談してみようと思います。
辛いときには体を休めようと思います。
本当にありがとうございました。
初めての経験でびっくりしたので質問させていただきました。
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