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タルト
家事・料理

体調が悪いですとてもじゃないけどごはん作れる状況ではありませんしか…

体調が悪いです
とてもじゃないけどごはん作れる状況ではありません
しかしこんなときほどしっかりごはんを食べないと元気出ませんよね
頭痛の原因に、スナック菓子やカップ麺やジャンクフードダメだと言われてますよね
こんなの毎日食べてるからダメなんだよね。
菓子パンとか惣菜パンとか
ついたよってしまう。
外は雨だし。
こう言うときはどーしたら良いものでしょうね
どうされてますか?

コメント

べびちん

私も妊娠中で買い物行くにも調子が悪く、体調のいい日にインスタント麺やカップ麺、菓子パンなどを買い溜めしてお昼はそれを食べちゃいます。
妊娠中なんてさらにそんなもの食べてはいけないとわかっていてもついつい…
なので、インスタントものがなくなってしまったり食べるものがない場合は冷凍しておいたうどんにネギと卵入れて薄味にして食べたりしますよ。
めんどくさいけどご飯だけ炊いて納豆で食べたり。
インスタントよりはまだマシかなと思っています。

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    体に良くないものは便利ですよね

    • 6月7日
黄緑子

体調悪い時は、速攻病院に行って治した方がいいですよ!
ママが元気じゃないと、大変ですから(;´Д`)
毎日何かしらのそういう不健康な物食べてるんですか?
ちょっと気をつけた方がいいですね(;´Д`)
家族で食べる夕飯を多く作ると、次の日に食べれます。
卵かけご飯も納豆ご飯も、おにぎりも立派な食事。
パンにハムとチーズで焼いてもいいし...
普段から工夫されてみては?

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    病院いって、注射打ってもらいました
    けど全快にはまだいたりません

    • 6月7日
かえさん

お子さんが1歳ならほぼ大人と同じような
ご飯ですよね?お子さんは何を食べているのでしょうか。お子さんは家庭のご飯を食べているのなら主さんの分も少し多めに作れば
ジャンクフードに頼らなくてもいいとですし
頭痛も減るのでは?

私は体調悪い日はご飯炊いて簡単な
オムライスやチャーハンなどを作ります。

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    こどもはこどもで別に作りストックしていてそれを食べてます
    こういう日のために食べるものにこまらないように

    • 6月7日