はじめてのママリ🔰
自宅でスクワットしたり壁を使って立ったまま腕立て伏せしたり、階段上り下りしたりしてます！
散歩怖くて行けません😭
あっこ
私もいまウォーキングしたいけど
外に出るの怖くて出来てません…………
家でひたすら足踏みしたり
スクワットしたりしてます😂
退会ユーザー
妊婦さんでもできるエクササイズをYouTubeでみてやってました！
あとはいつもより気合いの入った掃除です🤣
みかん
YouTubeで妊婦用産後用のストレッチの動画があるので見てやってます！！
妊婦の時もよくやってました！！
キリン
みなさん ありがとうございます😭😭
無理に出るのはやっぱり怖いものが有りますね
You Tube利用してみたいと思います
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