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ゆんまむ
妊娠・出産

帝王切開後3日目で足のむくみが取れない。どんな運動がいいですか？足が大きくなってビックリ。回復は早いけどむくみが気になる。

帝王切開後3日目でもできる激しくない足のむくみ取るためにできる運動的なのってどういうのがありますか？😂

今自分の足見たら1.5倍くらいに大きくなっててビックリしましたwwwww
回復早いのでもうスタスタ歩けるくらいですが、むくみが取れません！😂

コメント

ママリ

足を上げて寝るとむくみ取れますよ😊！
バスタオルとか枕入れたりしてました！

  • ゆんまむ

    ゆんまむ

    早速足あげて寝転がってます！🤣
    ありがとうございます😂

    • 4月20日
mamari

ベッドの足元だけ上げて寝るといいですよ！あと冷やすとダメなので靴下履いて、部屋で足湯もしてもらいました😊

体質などで変わってくると思いますが、私の病院では兎に角お水飲んでおしっこたくさん出して！と言われました。笑

  • ゆんまむ

    ゆんまむ

    早速足あげてました！！🤣
    おしっこ出すのがいいんですかね？！
    とりあえず私も水分は取っておきます😂

    • 4月20日

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