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ママリ
サプリ・健康

お水をたくさん飲むと体にいいって言われてますがお茶じゃダメなんでし…

お水をたくさん飲むと体にいいって言われてますが
お茶じゃダメなんでしょうか⁇
カフェインゼロの爽健美茶を毎日飲んでます😣

コメント

𝒜𝒪ℐ

パーソナルダイエットしてた時に、どうしてもお水が飲めないなら麦茶やコーン茶でもいいけど、麦茶コーン茶などカフェインゼロでも麦やトウモロコシの糖が含まれるから、出来れば水を飲んでください!!って言われました😅
ダイエット的にはお水が◎ですが、健康維持の為の水分の循環てことなら、カフェインゼロのものならいいんじゃないですかね??

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    お茶でも糖が入ってるんですね💦
    知らなかったです😣

    • 4月20日
maria

水分補給が、目的ならお茶でも良いと思いますねー!私、寝起きは白湯だけど、十六茶を常に飲んでますよ😊✨

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    十六茶飲まれているんですね😊
    水分補給が目的なので大丈夫ですよね😅

    • 4月20日