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はち
子育て・グッズ

お風呂後の遊びが寝かしつけを妨げています。スムーズにする方法を教えてください。

19時にお風呂に入って
20時に寝かしつけを始めるのですが
お風呂上がりに遊び始めてしまうと切り上げることができずに寝かしつけがスムーズにいかなくなってしまいました
あまり遊ばせるのも良くないだろうし…
だんだん分かってきて寝るのを嫌がるときもあります

こうしたらスムーズにできたなどありましたら教えていただきたいです

コメント

cinnamon

遊ばせるものを限定するのはどうでしょう?
お風呂上がりに遊ぶものをまとめてカゴか何かに入れといて、
「お風呂の後はこれね?」と教え込んでいく。

例えば、短時間でできるパズルとか折り紙とか、、

うちも今より小さい頃やはりおもちゃ遊びに夢中になってなかなか寝かしつけをスタート出来ない時期があったんですが、お風呂上がりに出していいものを決めて(うちは折り紙と簡単な塗り絵などでした)それを1つやったら絵本を選んでもらってました。それで読み聞かせしたらおやすみ〜の流れで(^^)
現在、遊ぶことはしませんがドリルを毎晩寝る前に3ページほどやって絵本を選ばせてます(^^)
結構スムーズに終わるので助かります!

  • はち

    はち

    ありがとうございます!
    なるほど!
    そういうのは分かる月齢ですかね?
    おもちゃはいつでも出してこられるので
    これだけ!って決めても取ってきてしまいそうです

    • 4月17日
ねこりんりん

体力もついてきて寝つきが悪くなりますよね!
こちらもイライラしてしまうのでその頃から少しずつ寝るのを遅くしました!
下の子も20時過ぎに寝てたのが20時半、21時頃となってきましたが、20時半には寝室に行きます。

  • はち

    はち

    ありがとうございます!
    遅くするとどんどん遅くなっていってしまいます…
    そういうのを見直していかなきゃいけないんですかね

    • 4月17日