生活リズムを整えたら夜中3時間おきに起きるようになり、辛いです。同じ経験の方いますか？やり方間違っているのか、本には頼っています。
数日前から、ネントレのために
生活リズムを整え始めました。
それまでも、夜中は4.5時間連続で
寝てくれたりしていたのですが
生活リズムを整え、夜は8時に就寝(電気消す)
朝は7時に起床にしたら
夜中授乳時間きっちり3時間おきに
起きるようになってきて逆にしんどくて💦
同じような方いますか？
こーゆーものなのでしょうか？
やり方間違えてるのか…
たまたまなのか…
生活リズムは整えてあげたいけど、
前まで4.5時間寝れていたものが
2時間ちょっとしか連続して寝れなくなって
正直しんどくて辞めたくなってきてます😭
最初だけなら頑張りたいのですが😭
ちなみに、ネントレ参考にしてる本は
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイドです！
- あい(3歳0ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
新生児のお世話大変ですよね😭毎日お疲れ様です💦
うちも、3か月過ぎまで同じような感じでしたが、ネントレもしつつ、自然と徐々に長くなってきて今では8時間寝てくれるようになりました(*´ー｀*)
7時に寝て夜中3時に起こされますが🥶
だいぶ楽になりました💕
でも8カ月の友達はいまだに2.3時間おきだと言ってました💦
ネントレ、生活リズム整えるの私もよいと思いますよ☺️
徐々に睡眠長くなってくると思います❗️
なな
お疲れ様です🙏
私も同じ本でネントレ成功しました👍
ただし、５ヶ月までナニー本だったのですが💦生活に合わなくて😅こちらにして正解だったと思います😃
夜間の覚醒ですが、３ヶ月前後には急な成長のため赤ちゃんもお腹が空いて何しても３時間を起きになることあります💡
しばらくすると落ち着くので、もうしばらく赤ちゃんに付き合ってあげてください☺️
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あい
ナニーかなり厳しそうだったので、私も無理かなと思いました💦
そうなんですね！
2ヶ月半くらいなので丁度その時なのでしょうか…？？
はい☺️ゆっくり待ってみたいと思います🥺💗
ありがとうございます❤- 4月14日
あい
ありがとうございます☺️💗
希望がもてました！
生活リズム頑張って整えて、
ゆっくり待ってみます🥺✨
8ヶ月でも2.3時間おきは
かなりキツいですよね…😭🙌