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家にいるとちょこちょこ何か食べてしまう😭でもお腹空くと気持ち悪いし気…

家にいるとちょこちょこ何か食べてしまう😭でもお腹空くと気持ち悪いし気分転換もできないし、悪循環😂
月末には健診があるからそれまでに調整しなきゃ😱

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