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kiki
サプリ・健康

頚椎(神経)痛めてる方いますか?😔整形外科や神経内科に行くと姿勢を治し…

頚椎(神経)痛めてる方いますか？😔
整形外科や神経内科に行くと
姿勢を治しましょう。とか
薬しかもらえなかったんですけど
薬は筋肉をほぐす薬や、ロキソニン
などですが全然効かなくて💦
変に揉んだりすると余計悪化するん
じゃないかと思って何も出来ず…😖
めまいや吐き気も酷いです…
同じような方いませんか？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

私よく痛くなります💦

ロキソニン湿布貼って、たまに我慢できないと痛み止め（ロキソニン等）、あとは軽ーくストレッチをするくらいで揉まないでおきます。
揉むと悪化するのは首回りアルアルです…。

数日でマシになります😓

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