コメント
mama
疲れやすくなりますよね💭
体調いいときは家の中でスクワットや踏み台昇降したりしてました!
退会ユーザー
ウォーキングくらいは問題ないと専門家が言ってましたよ✨
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おまめ
ほんとですか!運動もちゃんとしないとほんとに寝て終わりそうなので歩きます❤️
- 4月8日
退会ユーザー
私は家で足踏みしてますよ!
自分のペースでできるし、なにより、何かをしながらできる🙌🏻✨(お散歩しながらなら危ないけど。笑)
あとは、TSUTAYAでマタニティヨガのDVD買って、体調に応じてやってます!
おまめ
少し動いただけではぁはぁいってしまいます。けど体力つけないとですよねw私も運動しますw