コメント
りんだ
葉酸は、妊活中から産後までずっと飲んでいました^ ^
赤ちゃんを迎えるために準備しなくちゃと、飲み続けてどれくらいかな。。。って感じですが、他にビタミンDと亜鉛（牡蠣のちから）も一緒に飲んでましたよぉ〜。
年齢にもよりますが、私は年齢と共に焦りもあって、でもステップアップには抵抗もあってと、何年も経ってしまいました💦
今思えば、ステップアップは赤ちゃんに会える別の扉を開いただけのこと^ ^
ストレスを溜めず、気持ちをリラックスさせることが何よりもカラダには大事なんですよね😊
ぜひ、自分へのご褒美も忘れずに、リラックスして過ごされてください☺️
happy
3年不妊治療してました💦クロミッドも飲んだりしてもダメで、妊活やめました😵
ですが、葉酸のほかにビタミンEなどを取る様にナッツ系を食べたり、自家製の生姜湯を作り飲んで、次の月に自然妊娠できました🤰とりあえず、健康な精子と卵子を作るためにビタミンEとコエンザエムQ10をとると可能性が広がるかもしれないです✨
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めい🌱
コメントありがとうございます💕ビタミンEや生姜湯が効いたのですね！
その辺り試してみようかなぁ♡薬局で見てみます、ありがとうございます☺️💓- 4月21日
めい🌱
コメントありがとうございますー🥰
ビタミンDと亜鉛ですか！飲んでみようかなー！！
私はもうすぐ29になる歳です。
何年もタイミングされていたのですね、1年できなければ不妊って言われても、いつまで続けていいかほんとに分かりませんよね😢
ありがとうございます😢💕💕
私もリラックス&ご褒美を忘れずに、ステップアップも前向きに考えてみます♪♪(金銭面の不安と、これでできなければどんどん可能性が低くなるという謎の恐怖に襲われてますw)
りんだ
わかりますょ！
あたしも、謎の不安に襲われ、しかも自分を意味もなく追い込んでました💦
私は、39で第一子を産みました^ ^
タイミングからステップアップして体外で授かったので、金銭面はかなり家計を圧迫してましたが、夫婦仲良くをモットーに、見えないトンネルをくぐっていました。
私の場合は血圧面も不安があったので、食べ物などに気を使って体質改善したり、サプリも色々試したりしてました^ ^
自分自身に逃げ道も作って、夫婦で仲良く過ごしてくださいねー💕