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4月から7ヶ月の息子をこども園に預けます。その為、授乳間隔をあけて母…

4月から7ヶ月の息子をこども園に預けます。
その為、授乳間隔をあけて母乳からミルクに切り替えようと試みているんですが自分のおっぱいが痛くなってしまってなかなか思うようにいきません…😣💦
とりあえず、1週間に1時間ずつ間隔をあけて進めています。
でもこのやり方で合っているのか、最終的に痛みは無くなるのか不安でなりません…💦
乳腺炎を治すには頻回授乳した方がよいとネットで調べると出てくるし…でも痛くなるときとならないときもあって…
もぉどうしたらいいかわかりません😭
しこりはないんです‼️パンパンに張ったりもしません。
ただ乳頭に白斑があります。
吸われるときの激痛はもうなくなりました。
けど吸われた数分後から乳房の痛みが辛いです。
搾乳して楽になるときもあればならないときもあって…
だれか分かる方いらっしゃいますか?
だれか分かるか助けてください😣🙇

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